有人說味精是高溫烹飪後產生的。這種物質會導致癌症。事實上，這種物質僅僅是令人討厭的並不導致癌症。

減肥藥可以幫助人們快速減肥嗎？
網上銷售的各種減肥藥既不減肥，又對身體有傷害。這些減肥藥可以通過引起腹瀉、脫水和食欲不振來減輕體重。沒有一克脂肪丟失。一旦停止，立即反彈。

目前，全國批准的暫行特別措施只有一種。olistal，適合使用，僅限於體重指數bmi，24（bmi=體重/身高平方），且肥胖。病人。對於一般輕微肥胖的人，最好通過控制飲酒和增加強烈的煉獄來減少脂肪。

紅參功效多多，中國人稱為補藥之王，在冬天或春天轉季，最受中國農民歡迎。紅參乃是人參的一種，因為炮製及蒸熟的過程會使人參色澤呈現暗紅，香味亦濃，所以稱為「紅參」。全球可產人參的區域不多，有中國、韓國、日本、北美及俄羅斯。順帶一提，韓國的「高麗蔘」就是經過炮製之後的紅參。

2.食物不乾淨

幽門螺杆菌是胃病的最常見原因。通常，吃不潔食物會增加幽門螺杆菌感染的機會，損害胃部健康並引起胃潰瘍或胃炎等不適，甚至有患胃癌的風險。

3.狼吞虎嚥

胃在臨時儲存、研磨和消化食物後進入腸道。過量飲食可減少唾液分泌，增加胃的消化負擔，延長食物在胃中的停留時間，使胃肌肉疲勞，減少胃蠕動。

4.常吃重口味食物
辛辣刺激或味道重的食物會刺激胃粘膜，使其充血。從長遠來看，會引起慢性胃炎，醃制食物會增加胃癌的發病率。

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